طرق التخلص من انتفاخ العيون والدوائر المظلمة بسبب
النوم او اسباب اخري
اذا كنت تعاني من انتفاخ عيونك بكثره فذلك يدل علي علي عدم النوم الكافي والضغط وحساسية الجلد والارهاق والتعب وذلك بسبب تكون اكياس تزعجك تحت عينيك , تلك الاكياس يمكن ازالتها ببعض الوصفات والعلاجات التي يمكن تحضيرها في المنزل يدويا.
في بدايه الامر يجي ان تعرف الاسباب بالتفصيل التي تؤدي الي انتفاخ تحت العين :
التورم حول العينين يعني أن لديك تراكم مفرط من السوائل في الأنسجة المحيطةللجلد,لأن الجلد حول العينين هو أنحف جلد في الجسم، والتورم والانتفاخ يمكن أن يكون بارز جدا.
ولن لماذا تتراكم السوائل وتتسبب في ذلك الانتفاخ حول العينين ؟
الإفراط في استهلاك الملح، والذي يسبب احتباس السوائل
الحساسية التي يمكن أن تسبب التهاب وتورم وانتفاخ وغيره
مشاكل الجيوب الأنفية
التعب ونقص النوم
ضغط عصبى
الشيخوخة
طرق التخلص من تلك الانتفاخات والقضاء عليها :
اولا: الطرق البسيطة
مثل تقطيع الخيار اللي قطع دائريه ووضعها علي الجزء المنتفخ ولكن تلك الطريقه تعتبر حل مؤقت للانتفاخ .
شرب السوائل بكثرة لمنع الجفاف.
وضع الكمادات المثلجة عند انتفاخ عينيك.
وضع كمادات الشاي المبردة على عيونط وتكون مغلقة .
تقليل الملح في النظام الغذائي الخاص بك.
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، للقضاء على السوائل الزائدة في جسمك
والماء البارد على وجهك والعينين.
الحصول على الكثير من النوم والراحة.
واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر شيوعا، هو استخدام المؤقت الكريماتر والمراهم للحد من الانتفاخ في الجفون. وهناك عنصر نشط مشترك فيها هو فينيليفرين، وهو الدواء الذي يحد من الأوعية الدموية.
عدم فرك عينيك قبل كل شئ
ثانيا: الفراولة
يمكنك استخدام الفراوله كعلاج عن طريق وضعها في الثلاجة وتقطيعها الي شرائح ووضعها علي الجزء المنتفخ , وسوف تلاحظين الفرق بعد ازاله قطع الفراولة
E ثالثا: زيت فيتامين
ضعي القليل من الماء في طبق وثم بعض القطرات من فيتامين E وثم قمي بخلطهم جيدا معا وضعيهم علي المنطقة المنفخه لمده 25 دقيقه
رابعا: الماء البارد
- اغسلي عينيك بالماء البارد كل يوم
- استخدام مكعبات التلج بعد وضعها في طقعة من القماش الناعمة وثم وضعها علي الجزء المنتفخ
واخيرا ربما تكون تلك الاجزاء المنتفخه وراثة من الاب والام وفي هذه الحاله عليكي او عليك التعايش مع ذلك
مرحبا بكم في مدونة ازى الصحة 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق